Жизнь

Почему так трудно преодолеть внутреннее сопротивление столь желанным изменениям в жизни? Как перестать бояться принимать решения и начать менять свою жизнь, не оглядываясь на обстоятельства, критику близких и давление общества?

 

Как только Вы настроились на кардинальные изменения в своей жизни, когда Вам важно сделать то, чего Вы раньше не делали — Вы непременно получите ответную реакцию: тела, ума, сердца — на всех уровнях. Резко повышается адреналин, ускоряется пульс, учащаются «приступы» паники и стресса … Для впечатлительных людей, которые принимают все “близко к сердцу» такая ситуация может даже стать фатальным уроком.

 

Сегодня, во времена кризиса и безумных кардинальных изменений, темпы которых ускоряются с каждым днем — так важно сохранять спокойствие и равновесие. Чем быстрее Вы сможете адаптироваться к ритму изменений, тем увереннее Вы будете чувствовать себя.

 

Важно научиться взаимодействовать со своим телом, умом и сердцем. Уметь побороть страх и панику, преодолеть внутреннее сопротивление изменениям в жизни и наконец начать создавать свою жизнь.